HAPTOHAARLEM
 

Haptotherapie

Saskia Cammarota

 
IMG_9009 (2).JPG
 
 
tree-1781547_1280.png

We zijn gewend geraakt om overal over na te denken en daar vervolgens naar te handelen. Helaas kun je wel eens verstrikt raken in je gedachten, door de normen, regels, of overtuigingen van je omgeving of van jezelf. Soms loop je daardoor jezelf voorbij of weet je gewoon niet meer wat je zelf wilt.

Beter leren voelen kan je daarbij helpen. Je lijf liegt niet, heeft geen filters. Met haptotherapie leer je weer te begrijpen wat je lijf je wilt vertellen. Zo kun je denken, doen en voelen weer in balans brengen.


Haptotherapie

Haptotherapie is een persoonsgerichte therapie / begeleidingsvorm. Naast het gesprek en de ervaringsoefeningen, speelt de positieve werking van aangeraakt worden een belangrijke rol.

Wanneer je wordt (aan)geraakt, komt datgene aan de oppervlakte wat werkelijk in je leeft. Zo wordt voor jou voelbaar gemaakt wanneer je bijvoorbeeld blokkeert, jezelf terughoudt, of wanneer je juist teveel investeert.

Het geeft je inzicht in de manier waarop je in het leven staat, hoe je omgaat met de dagelijkse dingen en hoe je omgaat met problemen en klachten.

Mijn werkwijze

We beginnen met een intakegesprek: in dit gesprek maken we kennis en bespreken we je hulpvraag, ook komen een aantal praktische zaken aan bod.

In de paar sessies daarna diepen we je hulpvraag uit en stellen we, als je dat wilt, een behandelplan op.

Gedurende het traject hebben we regelmatig een tussenevaluatie.